以下是一些可以帮助快速入睡的药物：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等，具有镇静、催眠作用，能缩短入睡时间，增加总睡眠时间。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等，起效快，半衰期短，后遗效应少，一般不会影响第二天的精神状态。
3.抗抑郁药：如曲唑酮、米氮平等，除了有抗抑郁作用外，还有镇静、催眠作用，适用于伴有抑郁和焦虑的失眠患者。
4.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通，能缩短入睡时间，提高睡眠质量，安全性较高。
需要注意的是，这些药物都有一定的副作用和禁忌症，必须在医生的指导下使用。同时，长期使用安眠药可能会导致依赖性和耐药性，因此应尽量避免长期使用。除了药物治疗外，还可以采取以下非药物治疗方法来改善睡眠：
1.调整睡眠习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床，避免午睡时间过长或晚上熬夜。
2.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，床垫和枕头舒适，有利于提高睡眠质量。
3.放松技巧：如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助放松身心，缓解压力，促进睡眠。
4.避免刺激性物质：睡前避免喝咖啡、茶、酒等刺激性饮料，避免吸烟。
5.适度运动：适量的运动可以帮助身体放松，改善睡眠质量，但应避免在睡前剧烈运动。
总之，改善睡眠需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、心理状态、环境等。如果失眠问题严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业的帮助。