女人更年期失眠吃什么药

更年期失眠可以在医生的指导下服用镇静助眠类药物，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等，也可以服用一些中药或中成药来调理，如谷维素、维生素B1、归脾丸、六味地黄丸等。

这些药物的作用机制和适用人群不同，具体用药需要根据个人情况来选择。同时，更年期失眠还可以通过调整生活方式来改善，如保持规律的作息时间、适当运动、睡前避免喝咖啡和浓茶等。如果失眠症状严重，影响生活质量，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。