心跳慢是指安静状态下，成人的心率每分钟低于60次。心跳慢的原因有很多，常见的有以下几种：
1.生理性原因：
健康的成年人，尤其是长期从事体力劳动或体育锻炼的人，心跳较慢，一般在每分钟50-60次左右。
睡眠时，人的心跳也会变慢，这是正常的生理现象。
老年人的心跳也相对较慢。
2.病理性原因：
心脏疾病：如心肌炎、心肌病、心肌梗死等，可导致心肌收缩无力，心跳减慢。
传导系统疾病：如房室传导阻滞、窦房传导阻滞等，可影响心脏的起搏和传导功能，导致心跳缓慢。
其他疾病：如甲减、低血糖、贫血等，也可能导致心跳缓慢。
3.药物因素：
某些药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，可降低心率，导致心跳变慢。
4.其他因素：
剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，可使心跳加快。
某些疾病的恢复期，如发热、肺炎等，心跳也可能变慢。
如果发现自己的心跳过慢，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因。如果是生理性原因，一般不需要特殊治疗。如果是病理性原因，应根据具体情况进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等。