孕妇吃枸杞对胎儿一般是好的，但需适量。枸杞营养丰富，含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
(1)枸杞中的枸杞多糖有助于增强孕妇的免疫力，预防感染。
(2)胡萝卜素在孕妇体内可转化为维生素A，有助于胎儿的视力发育。
(3)维生素E和硒等抗氧化物质可以保护孕妇和胎儿的细胞免受自由基的损伤。
(4)黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化等作用，对孕妇和胎儿的健康有益。
然而，枸杞也并非多多益善。过量食用枸杞可能导致孕妇上火，引起便秘等问题。此外，枸杞具有一定的活血作用，孕妇过量食用可能会增加流产的风险。
因此，孕妇可以吃枸杞，但要适量。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。同时，孕妇应该保持均衡的饮食，摄入富含各种营养素的食物，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的意见。