总是喘不过气来，可能是以下原因导致的：
1.呼吸系统疾病：如哮喘、肺炎、肺气肿等，这些疾病会导致气道狭窄或肺部功能下降，影响呼吸。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全时，可能会导致肺部淤血，影响氧气供应。
3.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，也可能引起喘不过气来。
4.神经或肌肉疾病：如重症肌无力、多发性肌炎等，会影响呼吸肌肉的功能。
5.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸困难。
6.其他原因：如过敏、药物副作用、中毒、代谢紊乱等也可能导致喘不过气来。
如果经常出现喘不过气来的情况，应及时就医，进行相关检查，如胸片、心电图、肺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅。