如果你的月经推迟了10天，昨天（性行为发生的时间）同房是否会怀孕需要根据你的月经周期、排卵情况以及其他因素来判断。以下是一些可能的情况：
1.怀孕的可能：如果你平时的月经周期不规律，或者存在排卵异常的情况，那么昨天的性行为仍然有可能导致怀孕。精子可以在女性体内存活数天，并且女性的排卵时间可能会受到情绪、压力、环境等因素的影响而提前或推迟。因此，即使月经推迟，也不能排除怀孕的可能性。
2.月经不规律：月经推迟10天可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、压力、体重变化等。这些因素可能会影响你的排卵时间，从而增加怀孕的难度或导致怀孕的可能性降低。
3.安全期避孕不可靠：安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会发生变化。即使月经周期规律，也不能完全依赖安全期来避免怀孕。
如果你担心怀孕，以下是一些建议：
1.验孕：你可以在性行为后14天左右使用验孕棒或早孕试纸进行验孕，以确定是否怀孕。如果结果为阳性，建议进一步咨询医生或前往医院进行确认。
2.咨询医生：如果你经常出现月经不规律的情况，或者对怀孕的风险感到担忧，建议咨询医生进行详细的咨询和检查。医生可以评估你的身体状况，提供个性化的建议和指导。
3.采取避孕措施：为了避免意外怀孕，建议在每次性行为中采取可靠的避孕措施，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理情况都是独特的，因此最好咨询医生或专业医疗人员以获取准确的建议和指导。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经周期的正常和身体健康。