卵巢良性和恶性肿瘤有以下区别：
1.生长方式：良性肿瘤通常是膨胀性生长，边界清楚，有完整的包膜；而恶性肿瘤则是浸润性生长，边界不清，没有完整的包膜。
2.生长速度：良性肿瘤生长缓慢，通常不会在短时间内迅速增大；恶性肿瘤则生长迅速，可能会在几个月或几年内迅速增大。
3.转移情况：良性肿瘤一般不会转移；恶性肿瘤则容易转移到其他部位，如淋巴结、肺部、肝脏等。
4.症状：良性肿瘤通常没有明显症状，只有在肿瘤较大时才会出现腹胀、腹痛等症状；恶性肿瘤则可能会出现腹部肿块、腹胀、腹痛、消瘦、贫血等症状。
5.治疗方法：良性肿瘤通常可以通过手术切除治愈；恶性肿瘤则需要综合治疗，包括手术、化疗、放疗等。
需要注意的是，卵巢良性和恶性肿瘤的区别并不是绝对的，有些肿瘤在早期可能很难区分，需要通过病理检查才能确诊。因此，对于卵巢肿瘤患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
此外，对于有卵巢肿瘤家族史、长期服用避孕药、未生育或晚育等高危人群，应定期进行妇科检查，以便早发现、早诊断、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防卵巢肿瘤的发生。