带状疱疹后期痒是正常的。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病，皮疹消退后，局部皮肤仍有瘙痒感，这是因为病毒侵犯感觉神经末梢，导致皮肤感觉过敏所致。
这种瘙痒感可能会持续一段时间，因人而异，有些人可能会持续几周甚至几个月。以下是一些可能有助于缓解带状疱疹后期瘙痒的方法：
1.保持皮肤清洁：使用温水轻轻清洁皮肤，避免过度摩擦和刺激。
2.使用药物：可以使用一些药物来缓解瘙痒，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。如果瘙痒严重，可以口服抗组胺药。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会导致疤痕形成。可以通过分散注意力、冷敷等方法来缓解瘙痒感。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃一些富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。
5.注意休息：保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，缓解瘙痒感。
如果瘙痒感严重影响生活质量，或者出现皮肤感染、疼痛等症状，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。