月经期间感冒了可以通过以下方式解决：
1.注意保暖：多穿衣服，避免着凉，尤其要注意头部、颈部和脚部的保暖。
2.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状。
3.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来恢复。
4.饮食调理：多吃富含维生素C、维生素D和锌的食物，如橙子、柠檬、奶制品、海鲜等，有助于提高免疫力。
5.药物治疗：如果感冒症状严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如退烧药、感冒药等。但需要注意，某些药物可能会影响月经周期，应避免使用含有激素的药物。
6.中医治疗：中医认为感冒是由于风寒或风热等外邪侵袭人体所致，可以采用中药、针灸、按摩等方法进行治疗。但需要在专业医生的指导下进行。
此外，在月经期间，女性的身体免疫力相对较弱，容易感冒。因此，平时应注意锻炼身体，增强体质，预防感冒的发生。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。