一般情况下，喝了一瓶啤酒后，建议72小时后再喂奶。
酒精进入体内后，一般需要72小时才能完全代谢排出体外。如果哺乳期女性喝了一瓶啤酒，酒精会通过血液循环进入乳汁中，被宝宝摄入。由于宝宝的肝脏功能尚未完全发育成熟，无法及时代谢酒精，可能会对其健康造成影响，导致宝宝出现兴奋、睡眠不安、哭闹等症状。
需要注意的是，每个哺乳期女性的身体代谢酒精的速度可能会有所不同，还与饮酒量、酒精浓度、个体差异等因素有关。因此，为了安全起见，建议在饮酒后72小时内暂时不喂奶，期间可以将乳汁挤出，避免回奶。同时，要多喝水，促进酒精代谢排出。
此外，哺乳期女性应尽量避免饮酒，如需饮酒，建议在饮酒前先喂奶，饮酒后推迟哺乳时间，并注意观察宝宝的情况，如有异常，应及时就医。