左侧头疼的原因有很多，以下是一些常见的病因：
1.偏头痛：偏头痛是一种常见的原发性头痛，病因尚不清楚，可能与遗传、神经递质失衡、血管功能障碍等因素有关。偏头痛发作时，常表现为单侧头部搏动性疼痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。
2.紧张型头痛：紧张型头痛是一种常见的慢性头痛，病因与头部、颈部肌肉紧张有关。紧张型头痛多表现为双侧头部紧束感或压迫感，可伴有头部沉重感、颈部疼痛等症状。
3.丛集性头痛：丛集性头痛是一种罕见的头痛，病因尚不清楚，可能与神经源性炎症有关。丛集性头痛多表现为单侧眼眶周围剧烈疼痛，可伴有流泪、流涕、鼻塞等症状。
4.其他原因：左侧头疼还可能与颅内病变、感染、药物副作用、精神因素等有关。
治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等；非药物治疗包括物理治疗、针灸、按摩等。此外，还应注意休息、避免诱因、调整生活方式等。
如果左侧头疼频繁发作或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。