咳嗽痰多吐不出来，可采取以下方法缓解。
1.药物治疗：可使用氨溴索、溴己新等化痰药物，使痰液变得稀薄，易于咳出。如果咳嗽剧烈，影响休息和睡眠，可使用右美沙芬、喷托维林等镇咳药物。
2.雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式，直接作用于呼吸道，可减轻咳嗽、咳痰的症状。
3.中医治疗：中医认为咳嗽痰多吐不出来与痰湿有关，可采用健脾燥湿、化痰止咳的方法进行治疗，如服用二陈汤、三子养亲汤等中药。
4.饮食调理：多吃一些化痰止咳的食物，如梨、百合、杏仁、白萝卜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.其他：保持室内空气湿润，多喝水，有助于稀释痰液。还可通过叩背、体位引流等方法促进痰液咳出。
需要注意的是，如果咳嗽痰多吐不出来的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减药量。