大腿肌肉拉伤可采取以下治疗方法：
1.休息：停止运动，让受伤的大腿肌肉得到充分休息，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉伤的部位，每次15~20分钟，每天数次，可有效缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的大腿，适当加压，但不要过紧，以减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的大腿抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）缓解疼痛，也可外用活血化瘀的药物（如红花油、云南白药等）。
6.物理治疗：在拉伤后的48小时后，可进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。
7.康复训练：在拉伤恢复后，逐渐进行康复训练，包括肌肉力量训练、柔韧性训练等，预防再次拉伤。
8.手术治疗：如果大腿肌肉拉伤严重，出现肌肉断裂等情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，大腿肌肉拉伤的治疗应根据具体情况进行个体化选择，在医生的指导下进行治疗。同时，治疗期间应注意休息，避免剧烈运动，以免影响恢复。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医。