自慰一般是指自慰性行为，适当自慰通常不会得病，但如果自慰过度或不注意卫生，可能会引起一些健康问题，具体如下：
1.生殖系统感染：自慰时如果不注意卫生，可能会导致细菌、病毒等病原体感染生殖系统，引起尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、附睾炎等炎症。
2.性功能障碍：自慰过度可能会导致性器官疲劳、敏感度下降，从而引起阳痿、早泄、性冷淡等性功能障碍。
3.心理问题：过度自慰可能会导致心理依赖，出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
4.其他问题：长期自慰可能会影响睡眠、影响日常生活和工作。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，有些人可能更容易受到自慰的影响，而对于另一些人来说，自慰可能不会带来任何问题。因此，重要的是要了解自己的身体和健康状况，并采取适当的措施来保持健康。
以下是一些建议：
1.注意卫生：自慰前后应清洁性器官，以避免感染。
2.适度自慰：不要过度自慰，以免对身体和心理健康造成负面影响。
3.关注身体健康：定期进行身体检查，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。
4.寻求帮助：如果自慰导致了严重的健康问题或心理困扰，应及时寻求专业医生的帮助。
总之，适当自慰通常是安全的，但要注意卫生和适度。如果对自慰或性健康有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业健康专家的意见。