性神经敏感可以通过行为训练、药物治疗、心理治疗等方法来改善，以下是具体的解
答：
1.行为训练：
挤压法：性生活时，当即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘上下方，捏挤压迫4秒钟，然后突然放松，施加压力的方向是从前向后，不要压向两侧。
停-动法：要求男性在性生活过程中，有射精预感时，立即停止阴茎抽动，待射精预感消失后再继续抽动，如此反复，直至达到性高潮。
功能性-性技巧训练：通过使用安全套、改变性生活体位、转移注意力等方式，延长性生活时间。
2.药物治疗：
局部麻醉药物：如利多卡因凝胶等，性生活前涂抹于阴茎头，可降低阴茎头敏感性，延长性生活时间。
5-羟色胺再摄取抑制剂：如氟西汀、帕罗西汀等，可调节中枢神经系统5-羟色胺递质，延长射精时间。
三环类抗抑郁药：如氯米帕明等，对早泄有一定疗效。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解性反应的生理和心理机制，纠正患者对性的错误认知，消除焦虑、紧张等情绪。
性感集中训练：通过拥抱、抚摸、按摩等方式，消除患者的紧张情绪，建立起性兴奋。
需要注意的是，性神经敏感的治疗方法应根据具体情况选择，必要时可咨询专业医生。同时，患者也应注意调整心态，避免过度紧张和焦虑。