心脏有点隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.休息：立即停止当前活动，找一个安静、舒适的地方休息。避免过度劳累和紧张。
2.调整姿势：采取舒适的体位，如半躺或坐直，放松身体。
3.深呼吸：慢慢地深呼吸，帮助放松身心，缓解疼痛。
4.观察症状：密切观察疼痛的程度、持续时间、是否伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心等。
5.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应立即就医。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定疼痛的原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，心脏隐隐作痛也可能是严重心脏疾病的信号，如心肌梗死、心绞痛等。因此，如果有心脏疾病史或存在其他高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，应更加警惕，并尽快就医。此外，长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致类似的症状。在日常生活中，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、管理压力等，有助于预防心脏疾病的发生。
总之，心脏有点隐隐作痛需要引起重视，但不必过于惊慌。采取适当的措施并及时就医，以便明确原因并得到适当的治疗。如果对心脏健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。