咬指甲的病因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
1.心理因素：咬指甲可能与紧张、焦虑、压力、无聊等情绪有关。这些情绪可能导致人们通过咬指甲来缓解压力或获得一种短暂的快感。
2.习惯：咬指甲可能是一种习惯，人们可能在不知不觉中就开始咬指甲。
3.神经系统问题：某些神经系统问题可能导致咬指甲，例如妥瑞氏症、多动症等。
4.环境因素：家庭环境、学校环境等因素也可能对咬指甲产生影响。例如，家庭中存在暴力行为、父母经常争吵等，可能导致孩子通过咬指甲来缓解情绪。
5.缺乏某些营养素：缺乏某些营养素，如锌、铁等，也可能导致咬指甲。
针对咬指甲的问题，以下是一些建议：
1.心理治疗：对于因心理因素导致咬指甲的人，可以寻求心理治疗帮助，如认知行为疗法、冥想等。
2.自我控制：通过自我控制来减少咬指甲的行为。例如，当感到紧张或焦虑时，可以尝试通过其他方式来缓解，如深呼吸、放松练习等。
3.保持手部清洁：咬指甲可能会导致指甲感染，因此保持手部清洁非常重要。
4.使用保护装置：可以使用一些保护装置，如指甲保护器、手套等，来减少咬指甲的行为。
5.寻求医生帮助：如果咬指甲的问题严重影响到生活质量，可以寻求医生的帮助。医生可能会建议使用一些药物来治疗，或者推荐其他治疗方法。
需要注意的是，咬指甲在儿童中比较常见，但如果这种行为持续到成年，可能会对健康产生影响。因此，如果咬指甲的问题持续存在，应及时寻求专业帮助。