毛囊炎是一种常见的皮肤感染性疾病，通常由细菌感染引起。如果腋下长了毛囊炎，以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持清洁：保持腋下清洁干燥，每天用温水清洗，避免过度摩擦和刺激。
2.使用药物：可以使用外用抗生素软膏或乳膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，涂在患处，每天2-3次。如果症状严重，可以口服抗生素。
3.避免挤压：不要挤压或搔抓毛囊炎，以免引起感染扩散。
4.注意饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
5.穿着透气：选择透气的衣物，避免穿着紧身衣物，尤其是合成纤维材质的衣物。
6.治疗原发病：如果有糖尿病等基础疾病，需要积极治疗原发病，以提高免疫力，预防毛囊炎的发生。
需要注意的是，如果毛囊炎症状持续不缓解、加重或出现发热等全身症状，应及时就医。此外，对于反复发作的毛囊炎，可能需要进一步检查，以排除其他潜在的疾病，如免疫缺陷等。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。在使用药物之前，最好咨询医生的建议。同时，如果有任何过敏史或其他健康问题，也应告知医生。