用手抠出霉菌不是一个好的做法，因为这样可能会导致霉菌扩散，加重感染，还可能会引起手部感染。以下是一些清除霉菌的最佳方法：
1.使用消毒剂：可以使用含有氯或过氧化氢的消毒剂来清洁受霉菌污染的表面。先将表面擦拭干净，然后用消毒剂擦拭，最后用清水擦拭干净。
2.除湿：霉菌喜欢潮湿的环境，因此保持室内干燥是预防和清除霉菌的重要措施。可以使用除湿机或空调来降低室内湿度。
3.更换物品：如果霉菌已经渗透到物品内部，如壁纸、地毯等，最好将其更换。
4.寻求专业帮助：如果霉菌问题比较严重，或者你不确定如何处理，可以寻求专业的霉菌清除服务。
需要注意的是，在处理霉菌问题时，应佩戴适当的防护装备，如手套、口罩等，以避免接触到霉菌孢子。同时，如果出现呼吸道症状或过敏反应等不适症状，应及时就医。