皮肤晒伤后，应采取以下措施进行修复：1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿
2.涂抹药膏：可在晒伤的皮肤上涂抹含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以帮助缓解症状，促进皮肤修复
3.补充水分：晒伤后，皮肤会失去大量水分，因此要及时补充水分。可以多喝水，也可以使用保湿喷雾或补水面膜
4.避免刺激：晒伤后的皮肤非常敏感，要避免摩擦、搔抓或使用刺激性的化妆品和清洁剂
5.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复
6.避免日晒：在皮肤恢复期间，要避免再次晒伤，外出时应涂抹防晒霜，戴帽子和遮阳伞。
皮肤晒伤是由于皮肤暴露在阳光下，紫外线（UVR）过度照射导致的。UVR可以穿透皮肤表层，损伤细胞和DNA，引发炎症反应，导致皮肤发红、肿胀、疼痛、水疱等症状。严重的晒伤还可能导致皮肤色素沉着、脱屑、皱纹等长期损伤。
冷敷可以降低皮肤温度，减轻疼痛和红肿；涂抹药膏可以缓解症状，促进皮肤修复；补充水分可以防止皮肤干燥；避免刺激可以减少进一步损伤；注意饮食可以提供皮肤修复所需的营养；避免日晒可以防止再次晒伤。
总之，皮肤晒伤后应及时采取措施进行修复，避免症状加重和留下后遗症。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。