身上老是瘙痒，可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.皮肤干燥：当皮肤缺乏水分时，会变得干燥、粗糙，容易引起瘙痒。特别是在秋冬季节，气候寒冷干燥，更容易出现皮肤瘙痒。
2.过敏反应：对某些物质过敏，如食物、药物、化妆品、花粉等，可能导致皮肤过敏反应，引起瘙痒。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可导致皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染皮肤，可引起皮肤炎症和瘙痒。
5.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，可能导致皮肤瘙痒。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能引起皮肤瘙痒。
7.神经系统问题：神经系统疾病，如神经炎、脊髓损伤等，可能导致皮肤感觉异常和瘙痒。
8.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能影响神经系统，导致皮肤瘙痒。
9.寄生虫感染：如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，可导致皮肤瘙痒和皮疹。
10.其他因素：长期搔抓皮肤、穿着紧身衣物、接触刺激性物质等也可能引起皮肤瘙痒。
如果身上老是瘙痒，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗澡，选择温和的沐浴露，避免过度清洁和搔抓皮肤。
2.保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
3.避免诱因：尽量避免接触过敏原，避免长时间暴露在干燥、寒冷或炎热的环境中，避免过度搔抓皮肤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜水果和蔬菜。
5.就医诊治：如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，皮肤瘙痒可能需要特别关注。在这些情况下，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
总之，身上老是瘙痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果瘙痒严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。