近视眼800度属于高度近视，可带来一系列眼底病变，严重时可致盲。以下是一些建议：
1.定期眼部检查：建议每半年或一年进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、散瞳眼底检查等，及时发现并处理可能出现的问题。
2.控制近视进展：可以通过以下方法控制近视进展：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，以提供良好的视力矫正。
遵循医生建议：医生可能会建议使用低浓度阿托品滴眼液、角膜塑形镜等控制近视进展的方法。
改变生活方式：保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。
3.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜较为脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱离等并发症。避免篮球、足球、跳水、蹦极等剧烈运动，避免头部受到剧烈撞击。
4.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。避免用手揉搓眼睛，避免长时间佩戴隐形眼镜。
5.健康生活方式：均衡饮食，适量摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。戒烟限酒，避免熬夜。
6.遗传咨询：高度近视有一定的遗传倾向，如果父母双方都是高度近视，子女患高度近视的风险较高。可以咨询遗传咨询师，了解遗传风险和相关建议。
7.备孕注意事项：女性高度近视患者在备孕前应进行全面的眼部检查，并告知医生近视情况。孕期应注意休息，避免过度劳累和长时间用眼。
8.关注眼部症状：如出现眼前黑影、闪光感、视力下降等症状，应及时就医。
总之，高度近视需要引起重视，通过定期检查、控制近视进展、注意用眼卫生等措施，可以预防和减少并发症的发生。如果有任何疑问或需要进一步的建议，可以咨询眼科医生。