试管移植后注意事项和饮食

试管婴儿移植后需要注意以下几点:

1.休息:移植后48小时内,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度),少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

2.饮食:禁术后可适当增加营养,可以多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物,蔬菜水果也要多吃。不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。

3.运动:移植后要避免用力气的运动,慢跑或者骑自行车都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的,不要提重物。

4.保持健康:注意天气变化,适当添减衣服,尽量不要生病,避免影响受精卵发育。

5.注意卫生:注意个人卫生,勤洗澡,勤换内衣裤。

6.心情:保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。

7.社交:尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被他人或车流惊吓。

8.复诊:移植后第14天验晨尿或血β-HCG水平,以判断是否妊娠。移植后21天再次阴超检查,了解孕囊着床部位和发育情况。如果结果不太理想,需要在医生的指导下进行保胎治疗。