一大早流鼻血的原因有很多，常见的包括以下几种：
1.鼻腔黏膜干燥：空气干燥、长时间使用空调等原因，可导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂出血。
2.鼻部损伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等，可导致鼻中隔前下方的毛细血管破裂出血。
3.鼻腔、鼻窦及鼻咽部炎症：急慢性鼻炎、鼻窦炎、萎缩性鼻炎等，可导致鼻黏膜充血、肿胀，黏膜下血管破裂出血。
4.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突向一侧的鼻中隔黏膜较薄，经常受到气流及尘埃的刺激，黏膜干燥、糜烂，容易出血。
5.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦及鼻咽部的良性或恶性肿瘤，可破坏局部血管，引起鼻出血。
6.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管硬化、脆性增加，容易破裂出血。
7.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，可导致凝血功能障碍，引起鼻出血。
8.其他：维生素C、K缺乏，汞、砷、磷等化学物质中毒，动脉粥样硬化等，也可引起鼻出血。
如果出现一大早流鼻血的情况，可采取以下措施：
1.保持冷静，不要紧张，头向前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续5~10分钟，以达到压迫止血的目的。
2.用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
3.若出血持续时间较长或出血量较大，应及时就医，进行鼻腔填塞、烧灼或手术治疗。
4.就医后，医生会对鼻出血的原因进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。
5.在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动和用力擤鼻，保持鼻腔湿润，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。
总之，一大早流鼻血可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果经常出现鼻出血或出血量较大，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。