左肋骨里面隐隐疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常由于肋软骨的炎症或损伤引起。疼痛可能表现为左肋骨里面的隐隐作痛，可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由于感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常位于胸部，可能会向左肋骨放射，并伴有咳嗽、深呼吸或身体活动时的加重。
3.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后方或左侧，但有时也可能向左肋骨放射。心绞痛、心肌梗死等心脏问题可能导致左肋骨里面的隐痛。
4.肺部疾病：肺部感染、肺炎、肺栓塞等肺部疾病也可能引起左肋骨里面的疼痛，可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
5.胃部问题：胃溃疡、胃炎等胃部问题有时也会导致左肋骨下方的疼痛，可能与饮食有关。
6.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经病变也可能引起左肋骨里面的疼痛。
7.其他原因：肌肉劳损、骨折、肿瘤等也可能导致左肋骨里面的疼痛。
如果左肋骨里面的疼痛持续时间较长、加重或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、心电图等，以确定疼痛的原因。
治疗方法将根据疼痛的原因而定。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：避免过度活动和劳累，给身体足够的休息时间。
2.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止痛药、消炎药、抗病毒药物等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩等，可以帮助缓解疼痛和放松肌肉。
4.针对病因的治疗：如果疼痛是由于感染引起的，可能需要使用抗生素；如果是心脏疾病，可能需要进行相应的治疗。
5.手术治疗：在某些情况下，如肿瘤或严重的骨折，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应该根据个人情况由医生来决定。如果对左肋骨里面的疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生进行详细的评估和建议。此外，如果疼痛加重、出现新的症状或持续不缓解，应及时就医。