吃以下食物可以快速解决放臭屁的问题：
1.酸奶：酸奶含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善肠道消化功能，从而减少放臭屁的情况。
2.香蕉：香蕉富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，减少放臭屁的发生。
3.姜：生姜具有促进消化、缓解胃部不适的作用，适量食用可以改善消化不良引起的放臭屁问题。
4.芦笋：芦笋富含膳食纤维和低聚糖，有助于促进肠道蠕动，减少有害气体的产生。
5.洋葱：洋葱中的硫化物具有刺激性气味，食用后可能会导致放屁增多，但通常是短暂的，不会对健康造成太大影响。
需要注意的是，以上食物只能缓解放臭屁的问题，并不能根治。如果放臭屁的问题持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。