儿童消化不好可通过以下方式来调理：
1.调整饮食：少食多餐，饮食以易消化、清淡为主，避免食用油腻、刺激性食物。
2.注意饮食卫生：饭前便后要洗手，餐具要清洁消毒。
3.腹部按摩：顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道蠕动，帮助消化。
4.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善消化功能。
5.适当运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，增强消化功能。
6.保证充足的睡眠：睡眠不足可能会影响肠胃功能，因此要保证孩子有充足的睡眠。
7.保持良好的情绪：压力过大、焦虑等情绪可能会影响肠胃功能，要保持孩子良好的情绪。
8.及时就医：如果孩子消化不良的症状持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
以上内容仅供参考，具体调理方法可根据孩子的实际情况进行选择或调整。如果孩子的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。