脚腕内侧疼不一定是痛风，也可能是其他原因引起的。以下是一些可能导致脚腕内侧疼的原因：
1.扭伤或劳损：过度使用脚腕、扭伤或受到外力撞击，都可能导致脚腕内侧的肌肉、韧带或关节受伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等关节炎疾病也可能累及脚腕关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.跟腱炎：跟腱是连接脚跟和小腿肌肉的肌腱，跟腱炎可导致跟腱部位疼痛，有时也会放射到脚腕内侧。
4.痛风：痛风是尿酸盐结晶在关节内沉积引起的炎症，常见于第一跖趾关节，但也可能累及其他关节，包括脚腕。
5.感染：细菌、病毒或其他微生物感染也可能引起脚腕内侧的炎症和疼痛。
6.其他原因：腱鞘囊肿、神经病变、血管问题等也可能导致脚腕内侧疼痛。
如果脚腕内侧疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、超声、磁共振成像等）以及可能的血液检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用脚腕，尽量减少站立和行走时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎脚腕，但不要过紧。
4.抬高患肢：将脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此不建议自行用药或采取其他治疗措施。及时就医并遵循医生的建议是确保正确诊断和治疗的关键。