35岁雌激素低可在医生指导下根据具体情况选择雌激素类药物，如雌二醇等，但需先明确病因再个体化选药。
一、卵巢功能减退导致雌激素低
若因卵巢功能减退引起雌激素低，可考虑使用雌激素补充制剂，像结合雌激素等，通过补充外源性雌激素来改善低雌激素状态，但需评估用药风险与获益。
二、内分泌疾病引发雌激素低
若是内分泌疾病如甲状腺功能异常等影响雌激素水平，需先治疗原发内分泌疾病，同时在医生指导下适当补充雌激素，比如炔雌醇等，要根据甲状腺功能等指标调整用药。
三、生活方式影响雌激素低
长期熬夜、过度节食等不良生活方式导致雌激素低，应先调整生活方式，保证充足睡眠、均衡饮食，若仍雌激素低且有相关症状，可在医生建议下谨慎使用雌激素药物，如戊酸雌二醇等，同时持续改善生活方式促进身体恢复。
四、特殊病史情况雌激素低
有自身免疫性疾病等特殊病史者出现雌激素低，用药需格外谨慎，应在多学科会诊下选择合适药物，比如考虑使用天然雌激素制剂，且要密切监测病情变化和药物不良反应，特殊人群更需关注药物对原有疾病的影响及自身身体耐受性。