急性肠炎是一种常见的肠道疾病，主要症状包括腹痛、腹泻等。以下是一些缓解急性肠炎疼痛的小妙招：
1.补充水分：急性肠炎会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分。可以多喝水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
2.饮食调整：在肠炎发作期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米汤、面条、馒头等。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可以缓解疼痛和不适。但要注意避免烫伤皮肤。
4.注意休息：急性肠炎会使身体消耗大量能量，因此需要保证充足的休息。尽量避免剧烈运动和过度劳累。
5.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
需要注意的是，如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、血便等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过期食品，保持良好的生活习惯，有助于预防急性肠炎的发生。