子宫脱垂能否自愈，与子宫脱垂的程度密切相关。
一度子宫脱垂（轻型），患者仅为子宫颈外口达到坐骨棘水平，子宫体未脱出阴道口外，经过适当的休息和治疗，有可能自愈。
二度子宫脱垂（重型），子宫颈及部分子宫体已脱出阴道口外，这种情况下，子宫脱垂通常无法自愈，需要进行治疗。
三度子宫脱垂，子宫颈及子宫体全部脱出阴道口外，病情较为严重，也无法自愈，需要积极治疗。
引起子宫脱垂的原因主要有：
1.分娩损伤：是子宫脱垂的主要原因。难产、第二产程延长、经阴道手术助产等，均可使子宫颈旁组织、子宫骶骨韧带和盆底肌肉受到过度牵拉而削弱其支撑力量。
2.长期腹压增加：慢性咳嗽、长期便秘、腹水或盆腹腔巨大肿瘤等，均可引起腹腔内压力增加，促使子宫脱垂。
3.盆底组织发育不良或退行性变：如果盆底组织先天发育不良或在绝经后出现退行性变，可导致盆底支持组织薄弱，从而容易发生子宫脱垂。
治疗子宫脱垂的方法包括：
1.非手术治疗：适用于轻度子宫脱垂患者，包括盆底肌肉锻炼、物理治疗、子宫托等。
2.手术治疗：适用于中、重度子宫脱垂患者，以及非手术治疗无效的患者。手术方法包括子宫悬吊术、子宫切除术等。
此外，预防子宫脱垂也非常重要，以下措施有助于预防子宫脱垂的发生：
1.及时治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，避免长期腹压增加。
2.产后避免过早参加重体力劳动，注意休息，保持大便通畅。
3.积极进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的力量。
4.定期进行妇科检查，以便早发现、早治疗。
总之，子宫脱垂能否自愈需要根据具体情况而定。对于子宫脱垂患者，应及时就医，根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时，通过预防措施，可以降低子宫脱垂的发生风险。