血糖高快速降糖的方法包括：
1.注射胰岛素：这是快速降低血糖的最有效方法。胰岛素可以促进细胞摄取葡萄糖并将其转化为能量，或者储存为肝醣和脂肪。
2.口服降糖药物：磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂、DPP-4抑制剂和SGLT-2抑制剂等口服降糖药物可以通过不同的机制降低血糖水平。
3.调整饮食：控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖和高脂肪食物，有助于控制血糖水平。
4.增加运动量：运动可以增加身体对葡萄糖的利用，降低血糖水平。
5.监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，快速降糖可能会导致低血糖等不良反应，因此在采取任何措施之前，应该先咨询医生的建议。同时，长期控制血糖水平需要综合考虑饮食、运动、药物治疗等多种因素，以维持血糖水平的稳定。