牙齿咬东西酸痛无力可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的缓解方法：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天至少两次，并使用牙线清洁牙缝。定期洗牙和口腔检查，以去除牙结石和菌斑，预防口腔疾病。
2.避免咬硬物：减少咬坚果、硬糖、冰块等硬物的习惯，以免加重牙齿的负担。
3.调整饮食习惯：避免食用过冷、过热或过酸的食物和饮料，这些食物可能刺激牙齿敏感。选择柔软、易消化的食物，如面包、煮熟的蔬菜等。
4.使用脱敏牙膏：可以使用含有氟化物或钾盐等成分的脱敏牙膏，这些成分可以帮助减轻牙齿敏感。按照牙膏的使用说明，每天刷牙两次，持续使用一段时间。
5.使用牙间隙刷和漱口水：如果牙缝较大，可以使用牙间隙刷清洁牙缝，以去除食物残渣和细菌。漱口水可以帮助保持口腔清洁，减少细菌滋生。
6.就医治疗：如果牙齿咬东西酸痛无力的症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并根据具体情况给予相应的治疗，如补牙、根管治疗或使用脱敏剂等。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便及时发现和处理任何口腔问题。
需要注意的是，对于某些严重的牙齿疾病，如龋齿、牙髓炎等，以上方法可能无法完全缓解症状。因此，如果牙齿问题严重或持续不缓解，应及时咨询口腔医生的意见，以便进行更详细的诊断和治疗。此外，孕妇、老年人和患有其他系统性疾病的人群在处理牙齿问题时可能需要特殊的考虑和处理，应在医生的指导下进行治疗。