血糖高是指血糖值高于正常范围，长期的高血糖可能会导致各种健康问题。对于血糖高的人来说，除了采取健康的生活方式（如均衡饮食、适量运动、控制体重等），一些中药也可能对血糖调节有一定的帮助。以下是一些常用的调理血糖高的中药：
1.黄连：黄连含有黄连素等成分，具有降低血糖的作用。黄连可以清热燥湿、泻火解毒，适用于胃火炽盛、消谷善饥（吃得多还容易饿）的糖尿病患者。黄连一般用量为3-10克，可煎服或制成丸剂、散剂服用。黄连苦寒，易伤脾胃，脾胃虚寒者不宜使用。
2.天花粉：天花粉具有清热生津、润肺止咳、消肿排脓的功效。研究表明，天花粉能促进胰岛素的分泌，增加肝糖原和肌糖原的含量，从而降低血糖。天花粉一般用量为10-15克，可煎服或外用。天花粉性微寒，孕妇及虚寒者慎用。
3.葛根：葛根有解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻等功效。葛根中的葛根素能扩张冠状动脉和脑血管，增加冠脉血流量和脑血流量，降低心肌耗氧量，改善微循环。葛根还能促进胰岛素的分泌，降低血糖。葛根一般用量为10-15克，可煎服或制成片剂、胶囊剂服用。葛根性凉，脾胃虚寒者慎用。
4.枸杞：枸杞有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞中的枸杞多糖能降低血糖，提高糖耐量，还能增强免疫功能，抗氧化，延缓衰老。枸杞一般用量为10-15克，可泡茶或煮粥食用。枸杞温热身体的效果较强，故感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
5.麦冬：麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。麦冬中的麦冬多糖能降低血糖，改善糖尿病患者的一般症状。麦冬一般用量为10-15克，可煎服或泡茶饮用。麦冬性微寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜服用。
6.五味子：五味子有敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神的功效。五味子中的五味子醇甲等成分能降低血清谷丙转氨酶，提高谷草转氨酶的活性，保护肝脏，同时也能降低血糖。五味子一般用量为3-6克，可煎服或制成丸剂、散剂服用。五味子酸敛湿邪，故外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者不宜服用。
需要注意的是，中药调理血糖高需要在医生的指导下进行，因为中药的使用也有一定的禁忌症和不良反应。此外，中药的降糖效果因人而异，不能替代正规的降糖药物治疗。血糖高的人应该定期监测血糖，按照医生的建议进行饮食控制、运动治疗和药物治疗，以控制血糖水平，预防并发症的发生。