手一直发热的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.环境因素：
炎热的环境：在高温环境下，身体为了散热，会增加血液循环和出汗，导致手部发热。
长时间使用电子设备：使用手机、电脑等电子设备时，手部会受到热量的影响，尤其是长时间连续使用时。
2.情绪因素：
紧张、焦虑或兴奋：情绪激动时，身体会释放肾上腺素等激素，导致血液循环加快，手部发热。
压力：长期处于高压力状态下，可能会引起自主神经功能紊乱，导致手部发热。
3.感染：
细菌、病毒或其他病原体感染：某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，可能导致身体发热，手部也会随之发热。
手癣等皮肤感染：手部皮肤感染真菌或细菌时，也可能引起发热和不适感。
4.药物副作用：
某些药物的副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会导致手部发热。
5.其他原因：
自身免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，可能导致全身性炎症反应，包括手部发热。
内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌失调疾病，可能导致代谢率增加，引起手部发热。
神经系统问题：周围神经炎等神经系统问题，也可能导致手部感觉异常和发热。
如果手一直发热的情况持续时间较长、伴随其他症状或影响日常生活，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、免疫检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
此外，在日常生活中，可以采取以下措施来缓解手部发热：
1.保持手部清洁和干燥，避免感染。
2.避免长时间暴露在高温环境或长时间使用电子设备。
3.注意情绪调节，减轻压力。
4.按照医生的建议使用药物。
5.如果手部发热与特定的活动或情况相关，可以尝试避免这些因素。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对手部发热的原因有疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。