脑鸣吃什么药最有效，不能一概而论，需要根据具体病因进行选择。以下是一些可能有效的药物：
1.西比灵（盐酸氟桂利嗪胶囊）：具有改善脑血液循环的作用，适用于由于脑动脉硬化、脑供血不足导致的脑鸣。
2.甲钴胺（弥可保）：属于内源性辅酶B12，可营养神经，对于因神经受损引起的脑鸣有一定疗效。
3.银杏叶片：主要成分是银杏叶提取物，具有活血化瘀、通络的功效，对气滞血瘀、经络不通所致的脑鸣有缓解作用。
4.抗焦虑抑郁药物：如果脑鸣是由于焦虑、抑郁等精神心理因素引起的，使用抗焦虑抑郁药物可能会取得较好效果，如舍曲林、氟西汀等。
5.其他药物：如果脑鸣是由于高血压、糖尿病等疾病引起的，需要积极控制血压、血糖，同时使用治疗这些疾病的药物。此外，一些中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，也可能对脑鸣有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，脑鸣的原因较为复杂，有些情况下可能需要多种药物联合使用，或者需要配合其他治疗方法，如物理治疗、心理咨询等。此外，药物治疗应该在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药，避免自行增减剂量或更换药物。
同时，除了药物治疗，还应该注意以下几点：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜；避免长时间使用耳机，减少噪音刺激；保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
2.饮食调理：多吃一些富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等；少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
3.定期复查：如果脑鸣症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如头部CT、MRI等，以明确病因，并调整治疗方案。
总之，脑鸣的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择，药物治疗只是其中的一部分，同时还需要注意生活方式的调整和定期复查。如果您有脑鸣问题，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。