后背总是痒，可能与以下原因有关：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易缺水，导致后背瘙痒。
2.皮肤疾病：如湿疹、皮炎、银屑病、疥疮等，会导致皮肤炎症和瘙痒。
3.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、洗涤剂等过敏，可能引起后背瘙痒。
4.内科疾病：如糖尿病、肝胆疾病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等，也可能导致皮肤瘙痒。
5.衣物摩擦：穿着粗糙、紧身的衣物，或长时间摩擦后背，也会引起瘙痒。
6.其他因素：如寄生虫感染、精神紧张、过度劳累、温度变化等，也可能导致后背瘙痒。
对于后背总是痒的情况，需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：勤洗澡，但不要过度清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。
2.注意保湿：使用保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。
3.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，引起感染，加重瘙痒。可以通过冷敷、轻轻拍打等方式缓解瘙痒。
4.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
6.及时就医：如果瘙痒严重，持续时间较长，或伴有其他症状，如皮疹、发热、黄疸等，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、免疫力低下者等，后背瘙痒可能更需要引起重视。因为他们的皮肤较为敏感，更容易受到外界因素的影响，且一些疾病的症状可能不典型，容易延误病情。因此，这些人群在出现后背瘙痒时，应及时就医，以便得到更专业的治疗和建议。同时，在就医过程中，应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更全面的评估和诊断。