要消除十多年的疤痕，可采取以下方法：
1.激光治疗：通过改变激光器的聚焦特性，使激光点变成一个光斑，再利用图形发生器，将光斑按一定图形扫描，使激光斑在瞬间产生的高热将扫描范围内的目标组织去除。
2.微晶磨削：通过去除表皮角质层，改善肌肤的更生能力和肤质，并同时改善细胞组织，有效减少细小皱纹、平滑某些疤痕以及表皮上其它不平滑的问题，令肌肤更加光滑。
3.注射填充：通过针剂注射的方式，将填充物填充到疤痕部位，从而达到修复疤痕的效果。
4.手术治疗：对于较严重的疤痕，可能需要通过手术的方式进行修复，如疤痕切除、植皮等。
需要注意的是，不同的治疗方法适用于不同类型和程度的疤痕，在选择治疗方法时，应根据疤痕的具体情况、个人需求和医生的建议进行综合考虑。同时，治疗后的护理也非常重要，应遵循医生的指导，保持伤口清洁、避免感染，以促进疤痕的恢复。