尾椎端部疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.外伤：直接撞击或摔倒等外力作用于尾椎，可能导致尾骨或周围组织受伤，引起疼痛。
2.劳损或久坐：长时间坐在硬椅子或不舒适的座位上，尾椎部受到持续压力，可能导致劳损和疼痛。
3.坐姿不正确：不正确的坐姿，如弯腰、盘腿坐等，也可能加重尾椎部的负担，引起疼痛。
4.妇科疾病：女性可能由于子宫、卵巢等妇科疾病引起尾椎部疼痛。
5.肛肠疾病：如痔疮、肛裂、肛瘘等肛肠疾病，也可能导致尾椎部疼痛。
6.其他：尾椎部的感染、肿瘤、关节炎等也可能引起疼痛。
如果出现尾椎端部疼痛，以下是一些自我护理建议：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量休息，减轻尾椎部的压力。
2.热敷：用热水袋或热毛巾热敷尾椎部，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的坐姿：选择舒适的椅子，保持正确的坐姿，避免弯腰、盘腿坐等。
4.避免提重物：减少尾椎部的负担，避免提重物或长时间提重物。
5.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
如果尾椎端部疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或自我护理后无明显缓解，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。医生可能会进行以下检查：
1.X光：检查尾椎的骨骼结构是否正常。
2.CT或MRI：更详细地了解尾椎部的组织情况。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能会进行妇科检查、肛肠检查等。
治疗方法包括：
1.药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.手术治疗：在某些情况下，如骨折、脱位等严重情况，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在就医时，应详细告知医生疼痛的情况、持续时间、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。此外，孕妇、老年人、患有其他疾病的人群在出现尾椎端部疼痛时，应特别注意，及时就医，避免延误病情。