拔牙后牙洞里的白色软物是一种正常的愈合组织，通常被称为“血凝块”。
拔牙后，牙龈会形成一个创口，为了防止出血和促进愈合，血小板会在创口处聚集并形成血凝块。血凝块对于创口的愈合非常重要，它可以防止细菌感染，并为新的组织生长提供一个稳定的环境。
在拔牙后的几天内，血凝块会逐渐被肉芽组织所取代，最终形成新的牙龈组织。在这个过程中，创口会逐渐愈合，颜色也会从红色变为白色。
需要注意的是，拔牙后的创口需要保持清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，以及避免用拔牙侧咀嚼。如果创口出现出血、疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医。