双手麻木可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致双手麻木。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、神经阻滞、手术治疗等。
2.糖尿病：长期高血糖可导致周围神经病变，引起双手麻木。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物（如甲钴胺、依帕司他等）。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等缺乏可能导致周围神经炎，引起双手麻木。补充相应的维生素可能有帮助。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病也可能导致单侧或双侧手部麻木。及时就医，进行脑血管检查和治疗非常重要。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内臂丛神经和锁骨下动脉受压引起的综合征，可导致手臂和手部麻木、无力。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：中毒、自身免疫性疾病、感染、营养不良等也可能引起双手麻木。
如果出现双手麻木症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，以下方法也有助于缓解麻木感：
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、伏案工作，保持颈椎的正常生理曲度。
2.适度运动：进行颈部、肩部和手部的伸展运动，有助于改善血液循环和神经功能。
3.注意保暖：避免手部受寒，尤其是在寒冷季节。
4.避免过度使用手部：避免长时间使用电脑、手机等，避免过度用力或重复性手部动作。
5.调整生活方式：保持健康的生活方式，均衡饮食，充足睡眠，减少压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并密切关注症状的变化。如果麻木感持续加重或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时复诊。此外，如果双手麻木是由特定的动作或姿势引起的，可能是神经或肌肉的问题，需要进一步检查和治疗。