月经期间能不能吃芒果

月经期间可以适量吃芒果。

芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。在月经期间，女性身体的免疫力可能会有所下降，适量食用芒果可以为身体补充营养，提高免疫力。此外，芒果还具有一定的止血作用，对于月经量较多的女性来说，适量食用芒果可以起到一定的止血作用。

需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等症状。因此，在月经期间食用芒果时，应适量食用，避免过量食用。同时，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。