太阳凹陷可以通过以下方法变得饱满：
1.注射填充：通过注射玻尿酸、自体脂肪等填充物，增加太阳穴部位的体积，达到饱满的效果。
2.假体植入：在太阳穴部位植入假体，如硅胶、膨体等，也可以改善太阳凹陷。
3.面部提升：通过线雕、拉皮等面部提升手术，提升面部皮肤和组织，改善太阳穴部位的凹陷。
4.自体脂肪移植：从自身其他部位抽取脂肪，经过处理后注射到太阳穴部位，实现填充效果。
5.颞部填充：采用颞部假体填充或自体脂肪移植等方法，增加太阳穴的饱满度。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和情况，在选择治疗方法时，应根据个人情况和医生的建议进行综合考虑。同时，无论选择哪种方法，都需要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行操作，以确保治疗效果和安全性。