去黑头粉刺可以采取以下方法：
1.清洁：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂和污垢。
2.去角质：定期去角质，帮助去除死皮细胞，减少黑头粉刺的形成。
3.深层清洁面膜：使用深层清洁面膜，如泥膜或撕拉式面膜，吸出毛孔内的污垢和黑头。
4.注意饮食：保持饮食健康，少吃油腻、辛辣和甜食，多吃水果和蔬菜。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减少熬夜，避免压力过大。
6.专业治疗：如果黑头粉刺严重，可以咨询医生或皮肤科医生，采取专业的治疗方法，如激光治疗、光子嫩肤等。
需要注意的是，去黑头粉刺需要耐心和坚持，同时要注意皮肤的保湿和防晒，避免黑头粉刺再次形成。