感冒声音沙哑通常是由于喉部炎症引起，以下是一些快速缓解的方法：
1.休息：让喉部充分休息，避免过度使用嗓子，尤其是不要大声喊叫或长时间说话。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉部炎症和减轻声音沙哑。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉部疼痛和消炎。
4.避免刺激物：避免吸烟、暴露在刺激性气味或粉尘环境中，这些物质可能会加重喉部炎症。
5.药物治疗：可以使用一些喉部消炎药或含片来缓解症状。如果声音沙哑严重或持续时间较长，建议咨询医生。
需要注意的是，如果声音沙哑伴随着其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，可能是严重疾病的信号，应及时就医。此外，长期过度使用嗓子或患有喉部疾病的人，容易出现声音沙哑问题，平时应注意保护嗓子。