容易受惊吓可能是以下原因导致的：
1.遗传因素：（1）家族遗传可能使某些人更容易受到惊吓。（2）某些基因突变或染色体异常也可能与易惊特质相关。
2.生理因素：（1）神经系统的敏感性较高，（2）杏仁核等与情绪处理相关的脑区结构或功能异常，（3）肾上腺素等应激激素的分泌异常，都可能导致人更容易受到惊吓。
3.环境因素：（1）童年时期的创伤经历，（2）频繁暴露于高度应激的环境，（3）长期的压力和焦虑状态，都可能使人更容易受到惊吓。
4.个性特征：（1）神经质、焦虑倾向、（2）低自尊、（3）过度敏感等个性特征可能使人更容易受到惊吓。
5.药物和物质：某些药物的副作用，（1）酒精、（2）咖啡因等物质的摄入，可能影响神经系统的功能，使人更容易受到惊吓。
治疗方法包括：
1.心理咨询和治疗：（1）认知行为疗法可以帮助人们改变对惊吓的认知和应对方式。（2）暴露疗法可以逐渐让人们面对引发惊吓的情境，减少恐惧反应。
2.药物治疗：（1）在某些情况下，医生可能会开抗焦虑药物或抗抑郁药物来调节神经系统功能。（2）药物治疗应在医生的指导下进行。
3.生活方式调整：（1）保持良好的睡眠、（2）健康的饮食、（3）适度的运动，（4）学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，都有助于减轻惊吓反应。
4.避免触发因素：尽量避免暴露在可能引发惊吓的情境中，或者采取措施减轻其影响。
需要注意的是，容易受惊吓可能是多种因素综合作用的结果，治疗方法应根据个体情况制定。如果惊吓反应严重影响生活质量，或伴随其他症状，应及时寻求专业帮助。