一般男孩变声期在12-14岁，持续时间在6-18个月。变声后需要注意以下几点，才能让声音更好听：
1.注意合理用嗓：避免大喊大叫，也不要长时间说话，更不要扯着嗓子唱歌，以免过度使用嗓子，造成声带损伤。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会刺激喉咙，导致喉咙不适。可以多吃一些富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于保护声带。
3.避免吸烟饮酒：吸烟饮酒会刺激喉咙，导致声带受损，影响声音的质量。
4.注意保暖：避免着凉，因为着凉可能会导致喉部血管收缩，影响声带的正常代谢。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。
6.不要过度使用嗓子：如果需要长时间说话，可以适当休息，喝一些水，缓解喉咙的疲劳。
7.定期进行声带检查：如果出现声音嘶哑、喉咙疼痛等症状，应及时就医，进行声带检查，以便早发现、早治疗。
总之，变声期是男孩成长过程中的一个重要阶段，需要注意保护嗓子，避免过度使用嗓子，保持良好的生活习惯，才能让声音更好听。如果出现异常情况，应及时就医，以便早发现、早治疗。