上火口鼻生疮主要是由于人体阴阳失衡，内火旺盛。具体原因如下：
1.饮食因素：饮食过于辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食不规律，暴饮暴食，都会导致肠胃积热，胃火上炎，引起口鼻生疮。
2.情绪因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致肝郁气滞，郁而化火，引起上火，出现口鼻生疮的症状。
3.环境因素：长期生活在干燥、炎热的环境中，或者长时间使用空调、电扇等，会导致人体津液不足，虚火上炎，引起口鼻生疮。
4.其他因素：过度劳累、睡眠不足、久病体虚等，也会导致人体免疫力下降，内火旺盛，引起口鼻生疮。
治疗方法：
1.饮食调理：饮食应清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物，饮食规律，避免暴饮暴食。
2.情绪调节：保持良好的心态，避免长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，学会调节情绪，保持心情舒畅。
3.环境调节：保持室内空气湿润，避免长时间使用空调、电扇等，可以使用加湿器等调节室内湿度。
4.生活习惯：注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
5.药物治疗：可以服用一些清热解毒、泻火的中药，如黄连上清丸、牛黄解毒片等，也可以外用一些清热解毒的药膏，如红霉素软膏、金霉素软膏等。
总之，上火口鼻生疮是一种常见的病症，日常生活中应注意饮食、情绪、环境等方面的调节，保持良好的生活习惯，如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。