一般情况下，月经干净3~7天内没有性生活，可以去医院带环。
带环是一种安全、有效、简便、经济的可逆节育方法，通过将宫内节育器放置在子宫内，从而达到避孕的目的。带环前需要进行相关检查，如血常规、白带常规、B型超声等，以排除妊娠、阴道炎等禁忌证。如果有妇科炎症，需要先治疗炎症，待炎症治愈后再带环。此外，带环后需要注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要注意的是，带环后可能会出现月经量增多、经期延长、下腹坠胀等不适症状，一般不需要特殊处理，会逐渐缓解。如果症状严重或持续不缓解，需要及时就医。此外，带环后需要定期复查，一般建议在带环后1个月、3个月、6个月各复查一次，以后每年复查一次，以确保节育环的位置正常。