脖子两侧疼不一定是甲状腺的问题，引起脖子两侧疼的原因有很多，可能与甲状腺疾病有关，也可能是其他原因引起。以下是一些可能导致脖子两侧疼的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如长时间低头看手机、电脑，或从事重体力劳动等，可导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。建议改变不良姿势，适当休息，进行颈部伸展运动，也可局部热敷、按摩，缓解疼痛。
2.淋巴结炎：颈部淋巴结炎可导致脖子两侧疼，还可能伴有淋巴结肿大、发热等症状。一般由细菌或病毒感染引起，可使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.甲状腺疾病：如甲状腺炎、甲状腺结节等，也可能引起脖子两侧疼。此外，还可能伴有甲状腺功能异常，如甲亢或甲减。需要进行甲状腺功能检查、超声检查等，以明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.其他原因：如颈椎疾病、心脏疾病、消化道疾病等也可能引起脖子两侧疼。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，脖子两侧疼也可能是其他严重疾病的症状，如食管癌、肺癌等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，以排除严重疾病的可能。